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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 91
  • 호르몬 밸런스
  • [가정과생활] 호르몬 밸런스
    <네고로 히데유키> 저/<이연희> 역 | 스토리3.0 | 20160927
    “당신의 호르몬 밸런스가
    무너지고 있다!”
    전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트


    ‘병명을 알 수 없는 통증에 시달린다.’
    ‘피곤하다는 말을 입에 달고 산다...
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  • 92
  • 비만, 알아야 고친다
  • [가정과생활] 비만, 알아야 고친다
    저 | 콘작 | 20161121
    비만과 다이어트
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  • 93
  • 수면 밸런스
  • [가정과생활] 수면 밸런스
    <한진규> 저 | 다산4.0 | 20161229
    좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생

    소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시...
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  • 94
  • 마흔 식사법
  • [가정과생활] 마흔 식사법
    <모리 다쿠로> 저/<박재현> 역 | 반니라이프 | 20161219
    나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다

    거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 왜 텔레비전 광고...
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  • 95
  • 저탄수화물 다이어트 레시피 145
  • [가정과생활] 저탄수화물 다이어트 레시피 145
    <오오바 에이코> 저 | 루미너스 | 20190102
    탄수화물 제한식이 더 편해졌다!
    쉽고 맛있게 먹으면서 빼는 저탄수화물 다이어트 레시피 145
    탄수화물 과잉 섭취가 비만의 주원인으로 주목받고 있는 요즘, 탄수화물 제한식으로 체중을 감량하거나 혈당 관리를...
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  • 96
  • 나는 내가 죽었다고 생각했습니다
  • [가정과생활] 나는 내가 죽었다고 생각했습니다
    질 볼트 테일러 | 윌북 | 20190319
    아마존 베스트셀러 1위(과학)TED 조회수 500만 인기 강의TIME 선정 ‘세계에서 가장 영향력 있는 100인’하버드대 뇌과학자인 질 볼트 테일러. 어느 날 그는 찌르는
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  • 97
  • 조금 지친 하루, 나에게 주는 힐링 손글씨
  • [가정과생활] 조금 지친 하루, 나에게 주는 힐링 손글씨
    나빛캘리그라피 | 마들렌북 | 20190423
    『조금 지친 하루, 나에게 주는 힐링 손글씨』 는 일상에 지친 모든 ‘어른이’들을 위한 글쓰기 책이다.‘온전히 나를 위한 시간을 갖기’ 가 말처럼 쉬울까? 정작 당장 머릿속의
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  • 98
  • 몸이 되살아나는 장 습관
  • [가정과생활] 몸이 되살아나는 장 습관
    김남규 | 매일경제신문사 | 20190624
    “장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다”의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자김남규 교수가 전하는 ‘장’에 대한 모든 것“질병의 99%가 장에서 비롯
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  • 99
  • 행복을 배우는 덴마크 학교 이야기
  • [가정과생활] 행복을 배우는 덴마크 학교 이야기
    제시카 조엘 알렉산더 | 생각정원 | 20190429
    구글과 UN까지 주목한 덴마크식 행복법,여유와 긍정, 웃음과 지혜가 넘쳐나는 덴마크 자녀교육의 결정판! ◎ “안 돼!” 대신 아이들 스스로 문제를 해결하도록 도와주라!◎ 아
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  • 100
  • 엄마 심리 수업
  • [가정과생활] 엄마 심리 수업
    윤우상 | 심플라이프 | 20190603
    “아이 문제일까? 엄마 문제일까?”“이렇게 하는 게 맞나?” “내가 잘 하고 있는 걸까?” 헷갈리고 불안한 ‘대한민국 엄마들의 대표 고민’에 속 시원히 답하다. ― 엄마들의
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